Šta znači kada vam prsti pocrvene, a šta ako poplave? Uradite jednostavan test za cirkulaciju

Šta znači kada vam prsti pocrvene, a šta ako poplave? Uradite jednostavan test za cirkulaciju

Jednostavan test za cirkulaciju od svega 30 sekundi može vam ukazati da li vam je srce zdravo i potencijalne probleme sa cirkulacijom.

Foto: Shutterstock

Sve što vam je potrebno je jedna veća posuda u koju vam mogu stati obe ruke. Posudu napunite vodom, dodajte par kockica leda i potopite ruke na pola minuta. Nakon toga prsti će vam postati crveni ili bledi, a možda čak i plavkasti.

Ako su vam prsti su pocrveneli

Ovo znači da ste dobrog zdravlja i da nemate problema sa nivoom kiseonika u krvi, te da su vam srce i krvotok zdravi.

Ako su vam prsti prebledeli ili poplaveli

Ako vam prsti dobiju ovu boju, možda imate problema sa cirkulacijom krvi, kao i da vam je nivo kiseonika u krvi nizak. Ovo možete rešiti tako što ćete ugrejati prste i nežno masirati, jer ćete na ovaj način podstaći cirkulaciju.