Dermatolozi upozoravaju na greške koje pravimo prilikom tuširanja

Tuširanje je za svakodnevna rutina, a lekari ukazuju na greške pri kupanju. To je ritual koji svi praktikujemo i koji je sastavni deo naših života. Ali nekada se postavlja pitanje koliko puta se treba dnevno tuširati.

Foto: Shutterstock

Dermatolog iz Minhena Kristof Libih je izneo svoje mišljenje, a to je tuširanje jednom dnevno. Sa njim se složila i dermatolog Uta Šloserger.

"I ja volim da se tuširam dvaput dnevno, ali to nije preporučljivo. Osetljiva koža zahteva ređe pranje", kaže ona.

Dva do tri puta nedeljno je dovoljno

Dermatolog Libih savetuje da koristite pH-neutralne sapune kako ne biste uništili zaštitni sloj kože. Ona je istakla da sapunom treba da perete samo sledećih pet delova tela:

- pazuh

- dlanove 

- stopala

- sredinu stomaka i leđa

Foto: Shutterstock

Kada je reč o ostalim delovima dela, stručnjaci savetuju korišćenje vlažne krpe. Takođe, temperatura vode ne sme biti viša od 35 Celzijusa kako ne biste isušili kožu.

Pranje kose

Svakodnevno pranje nije štetno, ali preporuka je da izbegavate šampone s puno sastojaka.