Konzumacija vina kao element mršavljenja!

Probali ste sve moguće dijete, ali nikako vam ne polazi za rukom da izgubite kilograme? Možda bi vam čaša vina ili dve pomogle da ispunite isti cilj? Verujemo da vam ovaj savet zvuči neverovanto, ali uveravamo vas da iza njega stoje naučne činjenice.

Foto: Shutterstock

Naime, prema studiji univerziteta u Vašingtonu, ispijanje vina stvarno pomaže u mršavljenju, naravno, pod uslovom da konzumirate najviše dve čaše dnevno i da to radite u večernjim časovima. Mehanizam mršavljenja je objašnjen na sledeći način. U vinu se nalazi resveratrol, polifenol koji pretvara tzv. bele masti u tzv. smeđe masti koje se lakše sagorevaju.

Budući da se ova supstanca nalazi u voću od koga se pravi vino, mnogi stručnjaci preporučuju da svoju konzumaciju upotpunite i sa odgovarujućom konzumacijom samih plodova korišćenih u njegovoj izradi.

Foto: Shutterstock

Ne sumnjamo da mnogi od vas već sada redovno piju vino pa vam ova saznanja neće posebno poremetiti način života, ali eto, sad bar ne morate da osećate grižu savesti kada popijete čašu više jer to radite, naravno, isključivo radi održavanja vitke linije!