Zašto decu „boli stomak“ kada osećaju strah i anksioznost

Mališani mogu da osete stres i anksioznost isto kao i odrasli, samo što često ne znaju da objasne ili odrasli tome ne pridaju puno pažnje. Znate li koji su najčešći uzročnici ovog problema?

Foto: Shutterstock

Jedno je istraživanje pokazalo da je čak 30 posto od 10.000 ispitane dece imalo anksiozni napad pre svoje 18. godine, piše Bright Side. Ipak, čak 80 posto njih nije dobilo odgovarajuću pomoć.

Puno je razloga za to, a glavni je razlog uglavnom što i ne primetite da je vaše dete anksiozno. Na primer, to možete pomešati s običnim bolom u stomaku i tretirati ga tako.

Deca kažu da ih boli stomak kada imaju anksioznost zato što ih stomak zaista i boli. To je način na koji anksioznost i stres mogu da se manifestuju.

Ovi su simptomi način na koji vam telo govori da postoji pretnja s kojom se morate suočiti. I dok deca možda ne mogu razumeti šta im se događa, emocionalno, oni svojim roditeljima govore ono što osete fizički.

Foto: Shutterstock

Postoje i drugi znakovi da vaše dete možda ima anksioznost:

- Teški su sami sebi. Oni teže prema perfekcionizmu i ako pomisle da nešto ne mogu napraviti dobro, obraćaju se roditeljima za pomoć. Takođe se mogu i često izvinjavati i tražiti vaše odobrenje i potvrdu.

- Nisu gladni jer anksioznost usporava probavu.

- Mogu se osećati umorno, ali imaće poteškoća da zaspe.

- Ako imaju glavobolju, vrućina im je, teško dišu, imaju bol u grudima, vrtoglavicu i hladno im je – sve to mogu biti pokazatelji napada anksioznosti.

- Mogu biti razdražljivi, plačljivi i da pokazuju bes

- Odbijaju da idu u školu ili da se druže sa svojim vršnjacima

- Mogu biti nemirni i ne mogu da se fokusiraju ni na šta

- Stalno su zabrinuti. Postavljaju pitanja poput "Šta ako…?" i brinu se o stvarima koje su daleko u budućnosti. Takođe, mogu imati određene strahove od neke nesreće koja bi se mogla dogoditi ili od gubitka roditelja.

- Mogu biti osetljivi i da shvataju stvari lično

- Nametljivi su i ne vole da ih ostavljate same

Foto: Shutterstock

Stvari koje mogu uzrokovati anksioznost

Tipično je za decu uzrasta između 6 meseci i 3 godine da imaju tzv. "separacijsku" anksioznost. Mogu da počnu da plaču kada roditelji odu negde, tako da im ostanak u školi teško pada.

Deca predškolskog uzrasta takođe mogu osetiti određene strahove, kao što su strah od životinja, buba, prirodnih katastrofa, krvi i mraka.

Druge situacije koje mogu uzrokovati anksioznost kod dece su društvene interakcije, prebacivanje u novu školu ili stres pred test ili ispit.