Zbog čega su bitni redovni lekarski pregledi?

Očuvanje zdravlja - tema o kojoj često razmišljamo upravo onda kada nam se zdravlje naruši!

Foto: Pexels

A zbog čega je to tako, niko od nas ne može dati tačan odgovor. Mali je broj onih koji obavljaju redovne lekarske preglede i zdravstvenu higijenu održavaju na veoma visokom nivou.

U razvijenijim zemljama su ljudi edukovaniji i mnogo ozbiljnije prilaze temi očuvanja zdravlja.

Na svakom pojedincu je da brine o sebi, redovno odlazi na sistematske preglede celog tela, traži uzroke nepovoljnih stanja i rešava ih, dok suprotno radi sve ono što njegovom telu prija.

Cilj lekarskih pregleda upravo i jeste u tome da se na vreme otkriju uzroci bolesti i tegoba, kako bi se hitno ili preventivno uklonili.

U nastavku pročitajte više o tome zbog čega su lekarski pregledi toliko važni.

Namena sistematskih pregleda

Sistematski pregledi za cilj imaju pravovremeno otkrivanje uzroka bolesti, onda kada simptomi još uvek nisu dobili priliku da se ispolje i značajnije ugroze zdravlje pacijenta.

Dakle, uzročnici oboljenja se mogu javiti u vašem telu, a da vi toga ne budete ni svesni!

Pojedine bolesti se nazivaju podmuklim, jednim delom upravo zato što se manifestuju u onim fazama kada je lečenje mnogo komplikovanije.

Neke od njih javljaju se i u predelu male karlice i bubrega. 

Uz naprednu tehnologiju, medicinski pregledi pokazaće uzrok bolesti, da bi kasnije ultrazvučna ispitivanje moglo da utvrdi dijagnozu lečenja. Pregled bubrega i male karlice ultrazvukom daće precizne rezultate i pokazati kako dalje postupati sa pacijentom u cilju saniranja uzročnika bolesti.

Sličan pristup primenjuje se i kod drugih delova tela, pregledi ništa ne bole, a i nisu previše skupi, u odnosu na to da su vam šanse za očuvanjem zdravlje mnogo veće!

Kada se sprovode sistematski pregledi i za šta - preporuke

Nije moguće tačno utvrditi kako i kojim tempom sprovoditi sistematske preglede, s obzirom na individualne karakteristike i zdravstveno stanje.

Pa ipak, moguće je dati određene preporuke kojih se možete okvirno pridržavati i menjati ih skladno vašoj situaciji:

- nakon 21. godine života - krvna slika i EKG jednom u 2 godine, opšti fizikalni pregled, kontrola pritiska, makar jednom godišnje pregled dojki, pregled materice jednom u 3 godine minimum;

- nakon 40. godine života - pregled vida na dve godine, još učestalija kontrola dojke i materice, pregled gustine kostiju, pregled prostate i testisa (poželjno i nakon 30. godine života), pregled mladeža, štitne žlezde;

- nakon 60. godine života - redovni pregledi srca i krvih sudova, ispitivanje sluha, kao i svega ostalog prema potrebi manje ili više učestalo.

Ove preporuke imaju za cilj isključivo da podsete sa kakvim tegobama se možete susresti u određenoj životnoj dobi, dok je na vama da redovno pratite vaše stanje i kontrolišete ga prema savetima lekara.

Postoje posebni pregledi i preporuke za trudnice kada je u pitanju zdravstveno stanje, kao i kod osoba sa posebnim potrebama ili kod dece.

Naučite i vaše najmlađe o značaju lekarskih pregleda

Decu je veoma važno na vreme edukovati o prevenciji zaštite zdravlja, jer ona upravo u ovom dobu najviše upijaju. Pored zdravih navika koje ćete im usađivati još od najranijih dana, savetujte im da redovno posećuju lekara, s obzirom da će se to odraziti na kasnije faze života.

Svako dete svoj prvi veliki i obavezan pregled doživi već pred prvi razred. Ovaj sistematski pregled predstavlja sveobuhvatnu analizu opšteg zdravlja i obavljaju ga različiti stručnjaci, svako svoj deo.

Foto: Pexels

Pregled za buduće prvake podrazumeva:

- merenje visine i težine - podaci se porede sa ranijim merenjima radi utvrđivanja napretka deteta;

- provera vakcinisanosti - lekar proverava se da li je dete vakcinisano obaveznim vakcinama Tetraxim i Priorix, te ako nije pravi raspored za to;

- standardni pedijatrijski pregled;

- pedijatar dalje upućuje na specijaliste (oftamolog, otorinolaringolog, fizijatar, stomatolog, ortoped);

Nakon što vaši mališani po prvi put obave ovako jednu sveobuhvatnu zdravstvenu kontrolu, objasnite im njenu važnost, te na taj način usadite kao ustaljenu praksu koju će primenjivati ceo život.

Lekarski pregledi i zdrave navike - dobitna kombinacija

Redovni lekarski pregledi nisu sami po sebi dovoljni ukoliko se očuvanju zdravlja ne posvetite i samostalno. Iako lekarski pregledi imaju za cilj rano otkrivanje bolesti, pokušajte sve što je u vašoj mogućnosti da do njih ni ne dođe.

U tome će vam pomoći zdrave životne navike, koje je veoma jednostavno primeniti!

Kao i svaka navika, ustaliće se u vašu redovnu rutinu i postati deo svakodnevnice koja neće biti prepreka, već zadovoljstvo!

Evo i nekoliko preporuka koje ćete čuti od svakog lekara:

- kvalitetna i izbalansirana ishrana - šareni obroci puni vitamina, minerala, proteina i drugih nutrijenata za dovoljnu količinu energije za svaki dan;

- redovni i ustaljeni obroci;

- optimalan unos vode;

- fizička aktivnost koja pokreće rad celog tela - odaberite sport ili rekreaciju skladnu uzrastu i fizičkoj spremnosti;

- dovoljno sna na redovnoj bazi.

Motivišite svoje najbliže da odlaze na redovne lekarske kontrole

Verovatno svako od nas ima u svojoj okolini makar nekoliko ljudi koji ne idu na redovne zdravstvene kontrole i ne paze dovoljno o zdravlju. Kao uzročnik tome se javljaju nedostatak edukacije i strah od lekarskih pregleda.

Obavite ono što je do vas, te motivišite ovakve ljude da se okrenu zdravijem načinu razmišljanja i za početak obave makar jedan pregled. Budite im neizmerna podrška i pratilac kod lekara.

Mnogo je jednostavnije kada imamo podršku u trenucima kada je zdravstveno stanje u pitanju. Stoga, redovno kod lekara i povećajte šanse za izlečenjem bolesti za čak 80%!