Česta pojava – zašto su nam crveni obrazi kad nas je sramota?

Većina ljudi ne voli kada im se to desi, ali rumenilo je zapravo odličan trik kojim vaše telo pokazuje vaše emocionalno stanje. Zašto su nam crveni obrazi kad nas je sramota?

Foto: Shutterstock

Podrazumeva se da su crveni obrazi univerzalni među ljudima, kao i isključivo za našu vrstu. Čarls Darvin je 1872. opisao kao „najneobičniji i najljudskiji od svih izraza“, iako naučnici do danas nisu u potpunosti razumeli ovaj fenomen.

U svom radu pod naslovom „Zagonetka rumenila“, profesor Rej Krozier, član Britanskog psihološkog društva, nazvao je crvenilo „sveprisutnim, ali malo shvaćenim fenomenom“ koji je nehotičan i nekontrolisan.

Najiskrenija emocija

Ono što je posebno lepo kod crvenila je to što je, u poređenju sa drugim vrstama emocionalnih prikaza, ono potpuno iskreno. Koristimo izraze lica da pokažemo svoje emocije, ali možemo da sakrijemo emocije ili ih možemo lažirati.

Crvenilo, međutim, je automatsko, odnosno, dešava se potpuno van vaše kontrole i ne možete ga lažirati ili zaustaviti.

Crvenilo ide ruku pod ruku sa sramotom. Kada smo posramljeni, naše telo oslobađa adrenalin, koji uzrokuje širenje naših krvnih sudova, u pokušaju da poboljša protok krvi i isporuku kiseonika.

Krvni sudovi na našim obrazima su širi i bliži površini od drugih delova tela pa stvaraju crvenilo.

Međutim, crvenilo može biti i rezultat osećaja da je neko u centru pažnje. U stvari, u studiji u kojoj su ljudi morali da pevaju naglas dok im neko bulji u jednu stranu lica, istraživači su otkrili da se dotok krvi u lice povećava samo na obrazu koji se posmatra.

Kako izbeći crvenilo?

Ključ za zaustavljanje crvenila je da pokušate da opustite svoje telo. Ako osećamo da previše crvenimo, sporo duboko disanje može pomoći.

Disanje pomaže da se telo dovoljno opusti da prestane da crveni. Pošto se crvenilo javlja kada je telo pod stresom, ključ za smanjenje crvenila je smanjenje količine stresa koju doživljavate, piše 24sedam.