Zašto bi trebalo da čitate knjige svakog dana

Čitanje knjiga ne samo da je zabavno, već je i korisno na više načina. Postoje razna naučna istraživanja koja to potvrđuju. Višestruki su razlozi zbog kojih čitanje treba da nam postane svakodnevna praksa.

Foto: Pixabay

U nastavku pronađite neke od najbitnijih.

Proširivanje vokabulara

Foto: Pixabay

Jedno istraživanje u Londonu dokazalo je da ljudi nastavljaju da uče jezik čak i u odraslom dobu. To se posebno odnosi na vokabular, a ljudi koji redovno čitaju zabeležili su najveći napredak na tom polju.

Smanjivanje nivoa stresa

Foto: Pixabay

U Saseksu je utvrđeno da samo šest minuta čitanja može dovoljno skrenuti pažnju sa nekog problema i smanjiti nivo stresa učesnika za čak 68 posto. Taj efekat je veći nego prilikom slušanja muzike, uživanja u šolji kafe ili čaja i šetanja.

Povećanje samopouzdanja

Foto: Pixabay

Smatra se da dečje knjige imaju veliku ulogu u podizanju samopouzdanja introvertnih mališana. One ih prikazuju u pozitivnom svetlu i tako razvijaju bolju sliku o sebi u svetu.

Čitanje je navika uspešnih ljudi

Foto: Pixabay

Oni koji mnogo postižu u životu teže konstantnom usavršavanju sebe. To se postiže čitanjem i mnogi od njih se kunu da postoje knjige koje su im promenile život.