Prve sede vlasi u kosi i bore oko usana, prvi su znaci starenja, a kasnije se u ovom neumitnom procesu, dešavaju još mnoge zanimljive stvari.
Foto: Shutterstock
Kosa gubi sjaj i postaje suvlja, a nokti krtiji i lomljiviji. Krtije su i kosti, što je više izraženo kod žena nego kod muškaraca, pa su stariji ljudi više izloženi lomovima kostiju nego mladi. Ove promene se dešavaju zato što obično u drugoj polovini četvrte decenije života, kosti počinju da gube minerale, prvenstveno kalcijum.
I one najvidljivije, dakle promene na licu rezultat su promena na kostima lica, odnosno njihovog smanjivanja. Paralelno sa ovim, dešava se usisavanje kože i mišića oko lica a najviše se zapravo smanjuju vilične kosti.
Foto: Shutterstock
Tkivo desni gubi na zapremini, zubno meso se povlači, zbog čega i zubi izgledaju duži. Ovaj proces počinje već ulaskom u petu deceniju života.
Slabi i vid, pa su retki ljudi koji su do recimo 40. godine imali dobar vid, a da u petoj ili šestoj deceniji ne moraju da posegnu za naočarima ili nekim drugim vidom korigovanja dioptrije.
Foto: Pixabay
Ulaskom u srednje godine skuplja se i srčani mišić zbog čega mu se smanjuje sposobnost pumpanja krvi kroz telo. To može da izazove hipertenziju.
Dok se smanjenjem dužine kičme, smanjuje i visina čoveka i većina drugih ljudskih performansi, ima par stvari koje se sa starenjem povećavaju. To su uši i stopala. Uši u proseku godišnje porastu za 0,2 milimetra, pri čemu unutrašnji deo ušne školjke ostaje isti a ostatak ušiju se lagano povećava.
Što se stopala tiče, ona s godinama postaju i duža i šira, pošto tetive i ligamenti koji povezuju sitne kosti gube elastičnost. Posle 40. godine, komotno se može početi kupovanje obuće veće za jedan broj nego ranije.
Foto: Shutterstock
Povećava se još nešto, što svakako ne bismo želeli, a to je telesna težina. Ovaj proces je naročito izražen posle 50. godine života i to iz više razloga. Čovek je sve manje fizički aktivan, sve više gubi mišićnu masu pa se usporava metabolizam i gomilaju masti u organizmu.