Čudotvorna brusnica: 5 situacija kada će vam biti od velike pomoći

IZVOR: ddl.rs | PONEDELJAK, 08.10.2018 | 07:05

Život

Brusnica je nekada rasla samo u Americi a sada je gaje i koriste širom sveta, pre svega u lekovite svrhe. Poslednjih godina dosta se upotrebljava i kod nas, pa se može reći da je postala ozbiljna konkurencija našim tradicionalnim lekovitim biljkama.

Foto: Shutterstock

Leči urinarne infekcije

Pre svega, koristi se u lečenju urinarnih infekcija jer se hipurna kiselina, materija iz sastava brusnice, pokazala kao moćan antiobiotik za urinarne kanale pošto uništava bakterije koje izazivaju njihovu infekciju. Brusnica pomaže i tako što sprečava bakterije da se zalepe za ćelije urinarne sluznice čime na najbolji mogući način prevenira da do infekcije mokraćne bešike i mokraćnih kanala uopšte dođe.

Foto: Shutterstock

A kada se infekcija ipak dogodi pomaže u terapiji. Najefikasnija je u lečenju infekcija izazvanih bakterijom ešerihijom koli.

Tokom lečenja urinarnih infekcija dnevno je neophodno uzimati 800 mg brusnice, dok se za preventivne svrhe preporučuje duplo manja količina. Brusnica se može koristititi i u obliku kapsula i tableta pri čemu treba znati, da 400 mg suplemenata odgovara količini od pola kilograma sveže brusnice.

Reguliše holesterol

Foto: Shutterstock

Osim na urinarni trakt, brusnica pozitivno deluje i na smanjene nivoa lošeg i povećanje nivoa dobrog holesterola u krvi. U poslednje vreme sve više se koristi i u prevenciji malignih bolesti.

Smanjuje nivo glukoze

Foto: Pixabay

Budući da sadrži minimalne količine šećera i da snižava nivo glukoze u krvi, brusnica se preporučuje osobama sa dijabetesom.

Pomaže kod čira na želucu

Foto: Shutterstock

Efikasna je ne samo protiv bakterije ešerihije koli već i protiv helikobakter pilori koja je u velikom broju slučajeva odgovorna za nastanak čira na želucu. Za njeno potpuno izbacivanje, neophodno je nekoliko meseci piti sok od brusnice.

Čuva zube i desni

Foto: Shutterstock