Da li su ranoranioci uspešniji od noćnih ptica?

Ranoranioci i noćne ptice imaju drugačiji stil života, različite navike i sklonosti te drugačije okruženje, piše Bright Side.

Foto: Shutterstock

Nakon provedenih studija, utvrđeno je da je trenutak kada ste rođeni zapravo odredio kojoj ćete grupi pripadati. Zašto se neki ljudi tako lako probude ujutro?

Zašto drugi ljudi najbolje funkcionišu tek nakon 18 sati? Pokušajte da se setite da li ste rođeni ujutro ili uveče jer to može mnogo toga objasniti.

Ljudi koji su rođeni ujutro bolje rade jutarnje testove

Možemo biti programirani već od trenutka rođenja. Ovaj su zaključak doneli psiholozi koji su testirali veliku grupu studenata. Oni koji su rođeni naveče, imali su dobre rezultate kasno popodne, a slična paralela dobijena je i kod ranoranilaca.

Vaše vreme rođenja može postaviti vaš biološki sat. Priroda i kvalitet svetlosti koji ugledate čim se rodite, utiču na vaš život. Jednostavnije rečeno, ako ste rođeni noću kada nije bilo svetlosti, to je bio početni trenutak vaše aktivnosti. Dakle, tako ste i programirani.

Foto: Shutterstock

Na ljude koji su prerano rođeni, doba dana kada su rođeni utiče još ekstremnije

Postoje ljudi koji imaju običaj da se probude iznimno rano ujutru, bez obzira na sve. Jedno je istraživanje objasnilo da su se ovi ljudi verovatno rodili pre vremena. Štaviše, pronađene su i neke druge zanimljive činjenice.

Grupa koja je bila sastavljena od prerano rođene dece, proučavana je dok su deca spavala tokom noći. Prosečno su spavali 45 minuta kraće i imali su lošiji kvalitet sna tokom noći u poređenju s decom koja nisu prerano rođena.

Takođe, istraživači su primetili da se bebe koje su imale malu težinu pri rođenju, u proseku probude 40 minuta ranije nego bilo ko drugi.

Foto: Shutterstock

Ljudi s različitim režimima spavanja imaju različite prednosti

Otkriveno je da su ljudi koji ranije ustaju - zdraviji, dok noćne ptice češće pate od problema s raspoloženjem i depresije. S druge strane, ljudi koji bolje funkcionišu uveče češće su puno kreativniji. Iako nesanica može biti veliki nedostatak, neka su istraživanja pokazala da ovi ljudi mogu biti ekstravagantniji.

Za ranoranioce je primećeno da su manje impulsivni i produktivniji za zadatke koje treba obaviti pre večere - za rad u kancelariji. Ovo može biti veliki bonus kada imate jutarnji poslovni sastanak i nužna vam je pomoć vašeg uma u njegovoj punoj funkcionalnosti.