Kako nas psi mogu spasiti depresije

Terapija ljubavlju – pravi izraz svih benefita koje imamo od naših najboljih četvoronožnih prijatelja! Pas je vaš najiskreniji drug, on vas tera da se krećete, da komunicirate sa okolinom, da vam izmami osmeh na lice!

Foto: Shutterstock

Terapija ljubavlju koju nam pružaju kućni ljubimci u mnogim se slučajevima smatra delotvornijom od bilo kakvog leka, i to ne samo kad su u pitanju ljudi koji prolaze neke teške trenutke ili su slabijeg zdravlja, nego posebno za starije osobe. Psi i drugi kućni ljubimci mogu jako koristiti starijima, jer im pružaju nešto o čemu će brinuti i što će voleti, a istovremeno im prave društvo što je posebno dobro za one koji žive sami.

Ponekad je baš pas taj zbog kog ćemo ustati ranije iz kreveta. Ponekad želimo da pričamo baš o našem kućnom ljubimcu. Ponekad želimo da pričamo i sa njima. 

Naučnici smatraju da nam oni mogu pomoći u sklapanju novih poznanstava i pružiti društvenu uključenost koju starijim ljudima inače nije lako ostvariti. Sve to skupa pridonosi smanjenju osećaja samoće i eventualne pojave depresije.

Foto: Shutterstock

Ono što je bitno znati je da usamljenost ne sme da bude isključivi razlog nabavke kućnog ljubimca! Međutim, upravo je kućni ljubimac mnogim ljudima vratio životnu radost, osećaj da su nekome potrebni i da svoje vreme korisno provode.

Uostalom, raspitajte se! Ljudi koji žive sa životinjama govore o pozitivnoj životnoj promeni koja je usledila nakon što su nabavili ljubimca. Životinje nemaju osećaj samosažaljenja i vesele se svakom danu. Oni svoju radost prenose spontano i na nas, a naročito nam žele pomoći kad se osećamo loše. 

Dakle, ukoliko ste spremni – nabavite kućnog ljubimca i neka vaša glavna terapija bude terapija ljubavlju!