Evo zašto nas more čini srećnijim

"Tako mi je potreban odmor na plaži." Koliko često to čujemo od nekoga ko je umoran od posla ili od svojih kućnih obaveza? Možda čak i vi to kažete i apsolutno ste u pravu. Studije su otkrile da boravak na moru ne samo da nas čini opuštenim, već i menja hemiju našeg tela.

 Foto: Shutterstock

Naučnici izdvajaju prednosti provođenja vremena na plaži, tako da gledajte da more bude vaš prvi izbor na listi mesta koja ćete posetiti ovog leta. Naučnici potvrđuju da pogled na more dovodi do promena u mozgu koji nas čini srećnijim!

Ljudska bića su bila u stanju da razumeju zdrave efekte mora decenijama. U 18. veku, doktori kao što je Villijam Bukan podsticali su kupanje u moru jer se smatralo da ima lekovite koristi. Specijalne morske bolnice su postavljene za obavljanje ove prakse.

I danas možemo reći da su bili na pravom putu, jer je otkriveno da je efekat mora na ljudska bića ogroman. Stručnjaci kažu da buka koju emituje more smanjuje nivo kortizola, hormona stresa, i prenosi smirenost. Oni su čak predložili da nas podseća na zvuk otkucaja srca naših majki kada smo bili u materici, što bi imalo emocionalni uticaj u vezi sa osećajem zaštite i bezbednosti.