20 sitnica koje će učvrstiti vašu vezu

Šta je tajna srećnih parova? Smeh? Finansijska stabilnost? Prijateljstvo? Komunikacija?

Sve je ovo važno, ali psiholog Džon Gotman koji je proučavao partnerske odnose tokom čitave dve decenije, nedvosmisleno je zaključio da je najvažnija jedna stvar: ako želite da imate stabilnu, zdravu vezu i da budete srećni, "vežbajte" ljubaznost što češće i počnite sa tim što pre, piše YourTango.

Ljubaznost ovde znači da budete prijateljski raspoloženi, velikodušni i da imate obzira prema partneru. Naučno je dokazano da takvo ponašanje izaziva recipročnu reakciju osobe kojoj je upućeno, i tako ćete vi i vaš partner biti "uvučeni" u spiralu ljubavi i bliskosti koju ćete samo nastaviti da negujete godinama.

Naravno, biće trenutaka kad vam neće biti lako da budete ljubazni. Ali, važno je da se tako ponašate i kad ste ljuti i kad vam nešto nije po volji, jer je doslednost ključ srećne veze. 

Evo malog "podsetnika" koji može da vam pomogne u tome - 20 "sitnica" koje će ojačati vašu vezu:

1. Nikad ne "spuštajte" partneru.

2. Kad se vraćate kući, kupite povremeno cveće, čokoladu, sladoled ili hranu koju voli osoba koju volite.

3. Poštujte partnerov pogled na svet.

4. Smejte se zajedno što češće.

5. Slušajte pažljivo šta vam partner govori kad razgovarate.

6. Ako ste u nabavci, pozovite iz radnje, proverite da li želi nešto posebno.

7. Napravite ponekad doručak vikendom, kad ste oboje kod kuće i donesite mu/joj ga u krevet.

8. Razmislite pre nego što nešto kažete.

9. Osmehnite se kad onaj koga volite uđe u kuću.

10. Budite partneru podrška kad prolazi kroz težak period.

11. I uživajte u dobrim vremenima zajedno.

12. Izvinite se kad pogrešite.

13. Neka vreme koje provodite zajedno bude kvalitetno.

14. Budite spremni da snosite odgovornost za ono što kažete i uradite.

15. Ostavite ceduljicu s nekom lepom porukom, negde gde znate da će je videti, ako idete na posao ranije nego obično.

16. Ne očekujte da vam se sve uzvrati istom merom istog trenutka.

17. Dozvolite partneru da se osami kad za tim oseti potrebu.

18. Birajte reči i kad ste ljuti.

19. Preuzmite kućne poslove na sebe, ako osoba koju volite nije za to raspoložena.

20. Pobrinite se da uvek, uvek pokažete koliko ste srećni što ste zajedno i koliko volite i cenite partnera.

Ništa se u životu ne podrazumeva, nemojte to da zaboravite.