Koji je najbolji temelj duge i srećne veze? Zajedničko poreklo? Zdrav seksualni život ili zajednički interesi i hobiji? Sve je to poželjno, ali ništa od navedenog ne čini vezu uspešnom ili manje uspešnom.
Foto: Shutterstock
- Kao bračni terapeut decenijama sam učio od svojih klijenata. Napisao sam 19 knjiga i savetovao više od 3.000 parova - objašnjava Endru G. Maršal ističući kako je za uspešnu vezu osim hemije važna i veština.
- Temeljna je veština dobrog svađanja. Da se ne slažete oko neke teme, ali da se zbog toga ne povredite. Svako toliko u uredu vidim parove koji su frustrirani i ogorčeni dugotrajnim neslaganjima. Čak i najmanja svađica kojoj dopuste da se razmaše vodi do brakorazvodne parnice. Što više nekoga volite, više vas boli kad vas odbace ili kažnjavaju, pa čak i zbog nagomilavanja suđa u kuhinji - navodi Maršal.
Foto: Shutterstock
Maršal objašnjava kako je svađa važna u svakoj vezi, ali postoji dobar i loš način da se se ona okonča. U nastavku je kviz koji pokazuje kako se vi svađate. Na svako pitanje možete odabrati samo jedan odgovor. Proverite rezultate!
1. Vi i vaš partner nalazite se zajedno u automobilu. Izgubljeni ste i umorni. Šta sledi?
a) durite se i dovršite putovanje u tišini
b) partner kritikuje vašu sposobnost čitanja karte, a vi krivite njega što je pogrešno skrenuo
c) zaustavljate se i prolaznika pitate za upustva
2. Vaš partner ima iritantnu naviku poput glasnog srkanja kafe. Šta vi radite?
a) samo uzdahnete. Već ste mu to spominjali ranije.
b) dobacite mu sarkastičan komentar
c) zamolite ga da pričeka dok se kafa ne ohladi
3. Dajete partneru znakove u krevetu da želite seks, ali on nije raspoložen i samo bi se mazio. Kako reagujete?
a) mazite se, ali u sebi odlučujete da u budućnosti više nećete rizikovati odbijanje
b) okrenete mu leđa i nabijate grižu savesti ili se pobrinete da sazna kako je to kada te neko odbije
c) uživate u maženju, ali date mu do znanja sutradan kako ste se osećali zbog odbijanja
4. Vruć je letnji dan i atraktivan muškarac ili žena prođe kraj vašeg partnera.
a) pravite se da ne vidite ništa kako biste izbegli gadnu svađu
b) pratite gleda li partner i naljutite se ako pogleda dvaput
c) zafrkavate jedno drugo i zbijate šale, prokomentarišete zgodnog neznanca
5. Došao je visok račun za struju. Šta sledi?
a) sledećih nekoliko dana i vi i partner dobacujete primedbe jedno drugome ako ostavite uključena svetla u stanu
b) optužujete jedno drugo za rasipnost i ističete druge negativne osobine
c) napravite zajednički plan štednje za budućnost
6. Koja od sledećih stavki najbolje odgovara opisu vaših svađa?
a) Upali/ ugasi. Kad jedan želi razgovarati, drugi je iznerviran, a često se oboje nervozni
b) Svađa mačke i psa. Mnogo vikanja i obostranih optužbi dok oboje ne izgubite živce
c) Debata. Zna biti žestoka, ali obe strane imaju pravo izneti svoje mišljenje
Niskokonfliktni. Vi i vaš partner možda uspevate voditi zajednički život bez previše svađe, ali prisutno je jako malo strasti. Ponekad više delujete poput brata i sestre nego muža i žene. Ne paničarite! Moguće je povratiti izgubljenu strast. Potrebno je samo shvatiti da je, suprotno opštem mišljenju, svađa dobra i potrebna za kvalitetnu vezu. Na taj način ističete šta je zaista važno i stvarate osećaj da se neke stvari moraju menjati. Izraziti ljutnju ponekad je najintimniji doživljaj koji možete imati s partnerom. Prestanite prelaziti preko stvari koje vam smetaju.
Visokokonfliktni. Postoji vatrena strast u vašoj vezi, ali je li uvek pozitivna? Često vas svađa iscrpi pa završite na suprotnim stranama umesto da zajednički rešavate nešto. Kad ste uznemireni, imate naviku kritikovatii, kao i vaš partner. No zašto ne pokušate obrnutom stazom, reći nešto ohrabrujuće i pozitivno, čak i u trenucima najveće iznerviranosti? Važno je stvoriti pozitivnu atmosferu.
Srednjekonfliktni. Ne preterujete u naglašavanju problema, ali ih ni ne ignorišete. Čestitamo na pronalaženju zlatne sredine! No budite oprezni, naročito ako vam se "potkrao" koji a ili b odgovor, kazao je Maršal dodajući da je svega 30% parova koji su došli zatražiti njegovu pomoć u ovoj kategoriji. Što je važnije, većina njih nakon nekoliko je seansi svoje probleme izgladila.