Evo šta raditi kada partneru treba prostora

Poslušajte naše savete i reagujte na pravi način ukoliko dođete u ovu situaciju s partnerom.

"Potreban mi je prostor". Slušajući vašeg partnera dok ovo izgovara, verovatno je jedan od onih razgovora koji izazivaju stres u vezi. Svakako, takav razgovor nas ostavlja u kontaktu sa pitanjima i anksioznošću: Zašto moj partner želi prostor? Šta to znači za naš odnos?

Kad god smo primalac zahteva za prostor, važno je da ne čujemo samo potrebe naših partnera, već i da budemo svesni naših reakcija i osećaja.

Pre svega, morate dati svom partneru prostor koji želi

Iako se u potpunosti oseća u sukob sa onim što vaše srce i um kažu da uradite, morate usporiti. Važno je da poštujete bilo kakvu granicu vašeg partnera, iako se možda ne slažete sa tim.

Zapamtite, komunicirajte sa svojim partnerom, ne samo da čujete njegove potrebe, već budite spremni i da ih poštujete.

Stavite samopouzdanje na vrh liste prioriteta

Umesto da se fokusirate na ono što se dešava u vezi, pokušajte da se usredsredite na ono što vam je potrebno, kako biste smirili svoje strahove i zabrinutosti.

Da li to znači da provodite vreme sa porodicom ili prijateljima, putujete, idete na trčanje ili pohađate časove joge ili meditirate: potrudite se da stavite svoje mentalno zdravlje na prvo mesto.

Ovako, ne samo da čuvate svoje blagostanje, već  sebi dozvoljavate da napravite pauzu od stresova koji okružuju odnos, čime ćete svom partneru pružiti prostor koji žele.

Postavite granice

Definisanje "prostora" biće važno za oba partnera, kako biste mogli da ispunite potrebe obe strane. Da li prostor znači uzimanje trideset minuta pauze nakon svađe? Ili partner želi nekoliko sati samoće za vikend?

Ili mu treba period razdvajanja, koji traje nekoliko dana ili meseci? Razgovar o granicama je koristan na dva načina.

Prvo, ukazaćete vašem partneru da vas zanima koja je granica i koliko mu prostora treba. Druga prednost je što će znanje o očekivanjima dati određenu jasnost i pomoći će u ublažavanju zabrinutosti u pogledu distance.

Komunicirajte sa razumevanjem i poštovanjem

Pre svega, zapamtite da partner koji traži prostor, traži od vas da razumete i prihvatite njegove potrebe. Iako možda ne razumete njihov zahtev, morate pokazati razumevanje i poštovanje.

Vaše automatske reakcije mogu vam reći da nastavite da se trudite i pritisnete svog partnera da ponovo učestvuje u vezi. Izuzetno je važno da komunicirate sa partnerom o tome.