Podjednako boli kao i raskid – evo zašto ljudi pate za osobom sa kojom nisu ni bili u vezi

Raskid može da bude veoma loša stvar i može da stvori ogromnu prazninu u ljudima, za koju će zaista biti potrebno vreme da se popuni.

Foto: Unsplash

Postoje i ljudi koji prolaze kroz isto kada ostanu bez osobe sa kojom nisu ni bili; kada ta osoba naprasno nestane, prestane da piše, zove ili u međuvremenu nađe partnera.

Ova situacija je poprilično komplikovana, kada govorimo o mislima i osećanjima osobe koja pati. Racionalno, ona zna da nema razloga da oseća kako je bilo šta izgubila, dok sa druge strane, duboko u sebi, ona pati.

Tu se javlja pitanje: Da li zaista neko može da bude emocionalno skrhan zbog nekoga sa kim nije bio u vezi?

Koliko god čudno zvučalo, preboleti nekoga sa kim nikada niste izlazili ili bili u vezi, prema stručnjacima, može da bude jednako teško kao raskid. Možete doživeti slična osećanja: tugu, pad samopouzdanja, bezvoljnost, frustraciju, razočaranje i strah.

Uglavnom ljude sa kojima nikada niste bili stavljate na neko počasno mesto u svom životu, idealizujući njihove osobine. Pretpostavljate da biste bili divan par, iako u stvarnosti možda ne postoji ništa što bi na to ukazivalo.

Odbijanje osobe koja vam se dopada ili gubitak potencijalno stvarne i lepe veze, dakle, može biti teško za preboljevanje, ali kao i kada se govori o stvarnom raskidu, moguće je.

Moguće je ustati iz tog blata u kom osećate da se nalazite i nastaviti krupnim, ili sitnim koracima pravo. Nije važno kakvi su koraci, samo koračajte.

Foto: Unsplash

Šta dovodi do ovakvog stanja?

Moguće je da ste se zaljubili u prijatelja ili poznanika koji nije gajio ista osećanja prema vama. Možda ste gajili osećanja prema zauzetoj osobi, i niste imali hrabrosti da priznate svoja osećanja.

Koji god da je razlog, od presudne je važnosti da priznate svoja osećanja. Vaši prijatelji možda neće imati razumevanja, pa će reći: “zašto tuguješ kad niste ni bili zajedno”. Oni ne razumeju da se to pitate i vi, niti razumeju da čovek može tako da se oseća.

Imajte u vidu da oni žele da vam pomognu, ali da većina ljudi zaista ne razume ovaj fenomen. Ipak, to ne znači da svoja osećanja treba da potiskujete i krijete, jer ćete na taj način samo prikriti problem, ali ne i rešiti.

Ljudi u početnim stadijumima veze, maštaju. Idealizuju osobu sa kojom će možda stupiti u vezu, zamišljaju kako će izgledati sledeći sastanak, kako će izgledati veza i slično.

Ta druga osoba može i da kaže nekoliko lepih stvari, za koje će se prva uhvatiti,  odnosno, koje će tumačiti kao obećanja ili planove druge osobe za vezu.

Onda dalje ide planiranje sledećeg autfita za sastanak, pa mesta, pa zamišljanje prvog poljupca, prvog intimnog odnosa, veze…

Sve to stvara jedan vakuum pozitivnih i lepih misli. Jedan mehur, koji puca i od najslabijeg dodira realnosti.

Foto: Shutterstock

Šta ako se ovo dešava često?

Iako nije nenormalno zaljubiti se u nekoga ko vam ne uzvraća osećanja, stručnjaci kažu da bi moglo biti od pomoći da ispitate zašto je to tako, ako se često nalazite u ovakvoj situaciji. Da li se plašite odbijanja, pa maštate o ljudima za koje znate da nikada neće biti sa vama, umesto da nekome zaista priđete?

Možda mislite da vaš život nema smisla ako nemate partnera, pa se “zalećete” i zaljubljujete na prvi fin postupak druge osobe.

Kako da rešite ovaj problem?

Bol je bol i nije uvek logičan, zato je neophodno da priznate sebi, koliko god i vama to možda zvučalo besmisleno, da ste zaljubljeni u osobu sa kojom niste u vezi i da patite za nekim ko nije ni bio sa vama.

Slobodno plačite. Ukoliko mislite da treba da izađete, zabavite se uz muziku i društvo, uradite to. Ukoliko želite da ležite ispod tri jorgana, radite to.

Međutim, samo neko vreme vam je to dozvoljeno. Nakon toga, neophodno je da počnete da se mentalno “sklanjate” od veze za koju ste shvatili u međuvremenu da je nikada nećete imati (sa konkretnom osobom).

Važno je da radite pozitivne i zabavne stvari zbog kojih ćete se osećati dobro. Novi hobiji, umetnost, sportska aktivnost, mogu biti od pomoći.

Savetovanje sa stručnjakom može biti od pomoći kada je zalečenje ovog problema u pitanju. Takođe, provodite vreme sami, neradeći ništa, i preispitujte svoja osećanja.

Naučite da prepoznate misao koja će vam zadati bol i, kada se pojavi, vi se odmah zaokupirajte nekim poslom, kako biste je odagnali.

Trudite se da izbegavate osobu koja vam izaziva patnju (nenamerno). Ne uhodite je na društvenim mrežama, ne prolazite njenom ulicom i ne izlazite namerno na ista mesta gde ona izlazi.

Fokusirajte se na druge delove svog života, na posao, fakultet, prijatelje, porodicu…

Radite na sebi, na svom obrazovanju, izgledu, figuri i talentima. Najvažnija veza koju imate je ona koju imate sa samim sobom.