More, sunce, plaže: Evo zbog čega smo leti više raspoloženi za ljubav

Ako ne možete da prestanete da razmišljate o osobi koju volite i neprestano biste se ljubili… sunce je "krivo".

Photo: Pixabay

Na listi najsrećnijih nacija su one koje uživaju u suncu tokom većeg dela godine. Ali, ako ste tokom godine uglavnom u zatvorenom, iskoristite priliku dok ste na odmoru.

Photo: Shutterstock

Ekspert za seksualno zdravlje, dr Eli Dilks kaže da je vitamin D jako važan za naše opšte stanje, uključujući i želju za seksom.

"Testosteron je najvažniji za naš libido, a studije su dokazale da je sunce jedan od najvažnijih faktora koji stimulišu lučenje ovog hormona", objašnjava dr Dilks, prenosi britanski "Dejli mejl".

Photo: Pixabay

"U davna vremena, lovci su bili po čitav dan napolju, na suncu, a onda bi se vraćali i radili na 'produžetku vrste', to je priroda u svom najsirovijem vidu", kaže ona.

Manjak vitamina D može i kod žena da izazove smanjenje nivoa estrogena, koji je takođe utiče na snižavanje libida.

Photo: Unsplash

Osim toga, estrogen održava mišiće vaginalnog zida u dobrom stanju, i neophodan je i za stvaranje prirodnog lubrikanta, onog svetlucavog, providnog sekreta koji se luči kad smo uzbuđeni.

"Istraživanja su pokazala da je samo pola sata na suncu tokom dve nedelje dovoljno da libido poraste, i vrati se želja za seksom", kaže dr Dilks.

Leto je tek počelo, iskoristite ga…