Naučnici utvrdili koliko dana treba da ne viđate bivšeg partnera da biste ga preboleli

Raskidi su uvek teško razdoblje. I nema čarobnog štapića da lakše prebolite, sve što je potrebno je - vreme. Stručnjaci navode koliko je tačno potrebno. Portal "Mind Body Green" donosi rezultate istraživanja.

 Foto: Shutterstock

Kada dođe do raskida potrebno je između 40 i 60 dana da se posledice bola zbog gubitka smanje. 

Za to vreme treba da sagledate sve perspektive raskida i koncentrišete se samo na sebe i svoje potrebe. Važno je i da sa bivšim ne budete odmah u kontaktu, jer ćete tako samo odlagati "bolje dane". 

Ovo su smernice kako da što lakše podnesete raskid: 

- Ne romantizujte prošlost

- Zaljubite se u svoj život

- Izbrišite ga sa društvenih mreža

- Ne analizirajte previše.