Naučnici utvrdili koliko dana treba da ne viđate bivšeg partnera da biste ga preboleli

Naučnici utvrdili koliko dana treba da ne viđate bivšeg partnera da biste ga preboleli

Raskidi su uvek teško razdoblje. I nema čarobnog štapića da lakše prebolite, sve što je potrebno je - vreme. Stručnjaci navode koliko je tačno potrebno. Portal "Mind Body Green" donosi rezultate istraživanja.

 Foto: Shutterstock

Kada dođe do raskida potrebno je između 40 i 60 dana da se posledice bola zbog gubitka smanje. 

Za to vreme treba da sagledate sve perspektive raskida i koncentrišete se samo na sebe i svoje potrebe. Važno je i da sa bivšim ne budete odmah u kontaktu, jer ćete tako samo odlagati "bolje dane". 

Ovo su smernice kako da što lakše podnesete raskid: 

- Ne romantizujte prošlost

- Zaljubite se u svoj život

- Izbrišite ga sa društvenih mreža

- Ne analizirajte previše.