Evo zašto nikako ne treba da se merite ponedeljkom

Tokom godine učesnici istraživanja, 80 muškaraca i žena, merili su se svakog jutra, pre doručka, a naučnici su pratili trend rasta i pada kilaže tokom sedam dana.

 Foto: Shutterstock 

Na kraju su došli do zaključka da su ispitanici ponedjeljkom imali najveću težinu, dok je 74 posto njih petkom imalo najnižu. Razlog se krije u tome što smo radnim danima fizički aktivniji nego vikendom - bilo da vežbamo ili ne, subotom i nedjeljom smo manje užurbani, pa sporije trošimo unete kalorije.

Kad se tome doda da tokom radne nedelje, uglavnom, više vodimo računa o tome šta i koliko jedemo nego vikendom, veća brojka na vagi potpuno je očekivana.