Najsrećniji ljudi na svetu se uvek pridržavaju ovih sedam pravila

Japanci veruju da su svako pozanastvo i svako iskustvo jedinstveno blago koje se nikada neće ponoviti na isti način. Ukoliko ne uživate u svakom trenutku, oni će zauvek biti izgubljeni, zato se oni trude da to pravilo ne krše, jer su zbog toga najsrećniji ljudi na svetu.

Foto:Shutterstock

Na ovom principu se zasniva njihov život, pa ne čudi što se svrstavaju u najsrećniju naciju na svetu.

Zahvaljujući ovakvom načinu razmišljanja, oni se svako jutro probude sa misijom da naredne sate iskoriste na najbolji mogući način.

Oni znaju da su bliski ljudi sve na svetu i da se nebitnim stavrima ne treba zamarati.

Drugi princip kojim se vode je živeti bez iskakvih opterećenja.

Brigu o stavrima koje su prošle i na koje nikako nije moguće uticati i neizvesnost budućnosti osrtavljaju po strani.

Od njih treba učitit. Svako od nas bi trebao da se vodim ovim pravilima:

1. Ne odlažite posebne trenutke za kasnije

Svaka prilika se pruža samo jednom. Ukoliko je ne iskoristite, izgubićete je zauvek. Živite sad ili nikada.

Foto:Shutterstock

2. Živite kao da sutra ne postoji

Svaki sustret sa voljenim osobama iskoristite maskimalno.

Recite im koliko ih volite i koliko vam zanče, jer drugu priliku možda nećete dobiti.

3. Živite u sadašnjosti

Razmišljanje o prošlosti i iščekivanje budućih događaja j čisto gubljenje vremena.

Trudite se da živiteu ovom trenutku, budoite prisutni i iakoristite upravo ovaj trenutak na najbolji način.

4. Uradite nešto što nikad niste

Kao što je rekao Ajnštajn, ne može raditi sve isto, a očekivati neku promenu.

Trudite se da svakog dana iskusite nešto novo, pa makar to bila i sitnica.

5. Meditirajte

10 minuta meditacije dnevno će vas potpuno smiriti i učiniti kvalitet života mnogo boljim.

Foto:Shutterstock

6. Oslonite se na svoja čula

Naučite da slušate, gledate, dodirujete i udišite miris svakog trenutka.

To će vas naučiti da budete pažljiviji prema drugima i povećate nivo empatije.

7. Niste u obavezi da radite stvari koje vam ne prijaju

Ljudi po prirodi vole da sve menjaju, imaju mogućnost da sebe ponovo otkriju onoliko puta koliko je potrebno.

Ako su vam stavari u životu monotone, promenite ih. Lakše je nego što mislite, samo se odvažite da probate.