Zaštitite se od njenog uticaja – ovo su 4 znaka da je druga osoba prenela negativnu energiju na vas

Svi znamo za emocionalne vampire koji zrače negativnom energijom i konstatno se žale kako im sve smeta.

Nakon malo vremena koje provedete posle takvih osoba, često se osećate iscrpljeno, neraspoloženo, umorno, odnosno bez energije, piše Objektiv.

Evo kojih pet znakova nepogrešivo pokazuju da vam je prenešena negativna energija.

Stalno se žalite

Žaljenje postaje navika i u svakom razgovoru pričate kako vam smetaju drugi ljudi, okolnosti, žalite se na život.

Kroz žaljenje želite da se rešite svoje negativne energije i da je prenesete na druge, podsvesno, a zapravo činite da se ona samo taloži u vama.

Kritikujete druge ljude

Ako počnete previše da kritikujete druge ljude, pokušavate za svoju nelagodnost da okrivite nekog drugog i da se osećete bolje od njega.

Iako vam se čini da vam kritikovanje drugih pomaže, to je samo toksična navika koja privlači još više negativnosti.

Foto: Shutterstock

Stalno ste pod stresom

Ovo posebno negativno utiče na zdravlje. Stres može da uništi hormonsku ravnotežu vašeg tela, oslabi imuni sistem i naruši lučenje hormona sreće i zadovoljstva.

Negativna energija koja se izražava kroz bes može nepovoljno da deluje na zdravlje srca i digestivnog sistema.

Imate nesanicu

Negativna energija je često povezana sa lošim kvalitetom sna. Kombinacija negativnih misli i nesanice loše utiče na fizičko i mentalno zdravlje.

Postoje tri načina koja pomažu da se izborite sa negativnom energijom i zaštitite od njenog lošeg uticaja:

Distancirajte se od negativnih ljudi

Vreme je da preispitate svoje okruženje i razmislite ko su ljudi koji čine da se osećate loše.

Zaslužujete da budete okruženi pozitivnim ljudima kojim vam pružaju ljubav, podršku i kojima možete da verujete.

Foto: Shutterstock

Radite na sebi

Promenom navika, možete se značajno zaštititi od negativne energije. Redovno vežbajte, pazite na ishranu, provodite vreme u prirodi i pobrinite se da imate dobar san.

Takođe, mnogi preporučuju meditaciju, vežbe svesnosti i tehnike disanja.

Neka vaš prostor zrači pozitivnošću

Izbacite iz doma sve što je negativno, što vas podseća na loše stvari i zrači lošom energijom.

Sačuvajte sve ono što vam donosi sreću, koristite ga i ne zatrpavajte prostor. Otvoren i uredan prostor je izvor pozitivne energije.