Ovo rade srećni ljudi – evo šta je potrebno da praktikujete svakodnevno da biste osetili radost života

Kada bismo vas sada pitali na čemu ste zahvalni, verovatno biste morali da razmislite, da se setite onog što vam je najvažnije u životu, a to su porodica i prijatelji. Ovo rade srećni ljudi!

Foto: Shutterstock

Na njih prvo pomislimo da smo zahvalni što ih imamo u životu, ali često zaboravimo ono osnovno, bez čega ničeg drugog ne bi bilo.

Zahvalnost je važna jer nas uči da cenimo život i sve ono što nam pruža, da živimo u sadašnjem trenutku i da postanemo svesnije sebe i svoje okoline.

 Zahvalnost životu Ako nas je nešto naučilo poslednjih nekoliko godina, to je da je život zaista nepredvidiv, da je krh i da sve u trenutku može da nestane.

Ono što smo imali lako možemo da izgubimo, danas jesmo, sutra nismo, danas možemo biti zdravi, a sutra saznati da bolujemo od neke retke bolesti.

Zato prestanite da sve uzimate zdravo za gotovo. Budite zahvalni žviotu za sve što vam je pružio, što ste se jutros probudili i ustali iz kreveta.

Što vidite, što osećate... Što ste sposobni da mislite, da stvarate, da volite…Što možete sve što poželite!

Foto: Shutterstock

Zahvalnost za jelo na stolu Mnogi ljudi na svetu nemaju ni parče hleba dnevno i u krevet idu gladni. Vi niste krivi zbog toga, naravno, i imate prava da jedete šta hoćete i koliko želite.

Ali setite se onih koji nemaju kad god ste nezadovoljni ili kažete da vam se nešto ne jede ili prigovorite supružniku, mami ili sestri na današnjem ručku.

Vaše malo nekome je potpuno nedostižno. Budite srećni što svakog dana imate obrok na stolu.

Zahvalnost za krov nad glavom Možda je vaša kuća mala, neugledna, možda je stara, ali je vaša i ona vam pruža utočište.

Dok sanjate o vili s bazenom i vrtom ili luksuznom stanu, setite se da u ovom trenutku mnogi ljudi nemaju ništa, čak ni sobičak u kome bi mogli da prespavaju jer ga je odnela poplava, požar, rat, dugovi... Budite zahvalni štio imate svoje toplo skrovište, svoju mirnu oazu.

Zahvalnost za nova iskustva Ako ste imali prilike da malo putujete, vidite sveta, upoznate neke nepoznate ljude i njihove životne priče, da se zabavljate- vi ste bogat čovek, čak iako vam je novčanik poluprazan.

Foto: Shutterstock

Vi ste bogatiji za mnogo novih iskustava, za predele koje ste videli, za ljude s kojima ste razgovarali, za lepe trenutke koje ćete pamtiti.

Budite zahvalni na tome, jer nemaju svi priliku za to. Mnogo je ljudi na planeti koji nisu otišli dalje od svog rodnog mesta, nemaju predstavu kako se negde drugde živi.

Zahvalnost za vreme Često zaboravimo koliko je vreme dragoceno. Ono je resurs koji često rasipamo, o kome ne vodimo računa.

Budite zahvalni na vremenu koje ste proveli sa svojim voljenima, na vremenu koje provodite učeći, stvarajući, uživajuću u pogledu na zalazak sunca ili panoramu grada.

Vreme je neponovljivo, trenutak se desi sada i nikada više neće biti isti. Misliste o tome! Nemojte ga gubiti na ljude koji ga nisu vredni, koji su toksični i opterećuju vas, na stvari koje vam ne donose ništa dobro.