Kako pronaći svoj unutrašnji mir – 10 vrednih saveta Dalaj Lame

Svaka šteta koju napravite drugima će vam se vratiti. Pazite da ne povredite druge. Čuvajte svoje prijatelje. Budite ljubazni i kad god možete pomozite drugima. 

Foto: Shutterstock

Ovi saveti Dalaj Lame će vam pomoći da nađete mir.

Budite milosrdni

Reč je o ljudskoj karakteristici, ne verskoj, smatra Dalaj Lama. Ljudi koji su milosrdni su zadovoljni i imaju sličan osećaj kao nakon ukusne večere, dobrog godišnjeg odmora ili seksa. 

Čuvajte svoja prijateljstva

Ne podcenjujte svoje prijatelje jer će oni biti vaša najveća potpora u najtežim trenucima vašeg života. Ako ih volite i brinete o njima, nagradiće vas naklonošću i poverenjem. Pravo prijateljstvo se ne temelji na novcu ili političkom uticaju, a ako vam se čini da vas neko iskorišćava, sigurno vam nije prijatelj. 

Budi ljubazan i pomozi drugima

Naša srca su dovoljan putokaz kako se trebamo ponašati. Slušajte ga, budite nežni i dobri jedni prema drugima i uvek pomozite.

Foto: Shutterstock

Ne dajte da tehnologija preuzme vaš život

Dalaj Lama ima preko 19 miliona pratilaca na Tviteru. Ali on veruje da stalna upotreba tehnologije uništava međuljudske odnose i ograničava nas u našem milosrđu. 

Nađi svoju sreću

U medijima ćete često čitati o različitim brigama, ali retko o vrednostima poput opraštanja, strpljenja i tolerancije. Kada ljudi počnu da usvajaju ove stavove, moći će da pronađu sreću. 

Pregovarajte umesto da se svađate

Dijalog dolazi uz kompromis i poštuje drugu stranu. Argumentovani razgovor nikad nema pobednika jer su sve strane poražene i povređene. Pregovaranje znači da nađete zajednički jezik. 

Pronađite unutrašnji mir

Dalaj Lama predlaže da svako od nas svaki dan bude makar kratko sam. To će vam omogućiti da razmislite o svemu negativnom što vas muči - ljutnji, zameranju, ljubomori i umoru. Veruje da je smiren um izvor sreće i zdravlja.

Foto: Shutterstock

Budite dobri prema majci Zemlji

Kako bismo preživeli, Dalaj Lama smatra da svi moramo brinuti za našu planetu. Naučite da reciklirate i pronađite alternativne energetske opcije. Shvatanjem problema sa kojima se suočavamo moći ćemo da preduzmemo nešto pre nego postane kasno. 

Učite iz svojih grešaka

Nakon što pogrešite, razmislite šta je pošlo po zlu. Preispitivanje samog sebe pomaže nam da rastemo kao ljudsko biće, ali i u pronalasku ravnoteže između uma, duše i srca. Kad izgubite, ne zaboravite koju ste lekciju naučili iz toga. 

Nemojte povrediti druge

Svaka šteta koju napravite drugima će vam se vratiti. Bilo da je to laž, ogovaranje, nepristojnost i bez obzira koliko to maleno bilo, okrenuće se protiv as. Ako možete pomoći, pomozite. Ako ne možete, nemojte stajati na putu. 

Život u miru znači živeti u harmoniji sa sobom i svetom. Vaša dobrobit počinje u vama i projektuje se u vaše okruženje.