Šta uraditi sa 30 da biste bili srećni i sa 50 godina

IZVOR: espreso.rs | PONEDELJAK, 10.09.2018 | 22:05

Život

Sajt Kvora je sproveo istraživanje u kojem su pedesetogodišnjaci pitani kakve bi savete dali ljudima u tridesetim. Ispostavilo se da su njihovi saveti za sreću vrlo jednostavni, a u isto vreme veoma mudri.

Foto: Shutterstock

Evo dvadeset saveta za bolji život od ljudi koji imaju ogromno iskustvo.

Nemojte pušiti

Foto: Shutterstock

Ako pušite, odmah prestanite. “Molim vas, prestanite da pušite ili barem počnite da razmišljate o tome,” rekla je jedna osoba. Cigarete su skupe, užasno smrde i 100% su šanse da vam izazovu neki zdravstveni problem.

Koristite kremu za sunčanje

Foto: Shutterstock

Da li ste spremni da zarad lepog tena za dvadesetak godina imate duboke bore? Ako jeste, pržite se na suncu bez zaštite.

Počnite da štedite novac, čak i ako su to sitne sume novca

Foto: Shutterstock

Znam da je predlog dosadan, ali je vrlo koristan. Većina tridesetogodišnjaka ima solidne prihode, a relativno male troškove (krediti, školarine…), pa je korisno da se nešto ostavi za crne dane.

Održavajte (ili popravite) odnose sa roditeljima i braćom i sestrama

Foto: Shutterstock

Čak i ako imate komplikovane odnose pune snažnih emocija, vrlo je važno da održavate vezu sa njima. Porodične veze su vrlo važne. Pre ili kasnije ćete shvatiti da je porodica najvrednija stvar na svetu.

Skupljajte sećanja, a ne stvari

Foto: Shutterstock

Čovek je zbir svojih iskustava. Nemojte da se probudite sa 50 godina i shvatite da ste život proćerdali skupljajući stvari. Sećanja ne gube na vrednosti i niko vam ih ne može ukrasti.

Budite darežljivi

Foto: Shutterstock

Dajte drugima kako biste osetili radost davanja. Šta god da dajete, dajte to od srca i ne očekujte ništa zauzvrat.

Počnite da se bavite sportom

Foto: Pixabay

Odmah počnite da budete fizički aktivni, onda ćete biti mnogo zdraviji u pedesetim.

Naučite da budete zahvalni na onome što imate

Foto: Shutterstock

Sreća je važnija od uspeha. Ako ste zadovoljni onim što imate, bićete srećniji, bez obzira što niste milioner.

Ne odlažite realizaciju svojih planova

Foto: Shutterstock.

Želite da kupite kuću? Imate decu? Napišete knjigu? Upišete kurs italijanskog? Promenite posao? Naučite da vozite rolere? Pokrenete sopstveni posao? Onda počnite danas.

Odlaganje vas neće nigde odvesti, a stvarno je istina da vreme brže prolazi kad uđete u tridesete. Sada je pravo vreme da ispunite svoje snove.

Spavajte

Foto: Shutterstock

Idite na spavanje i budite se u isto vreme.

Brinite se o svojim zubima

Foto: Pixabay

Idite redovno kod zubara. Karijese sredite čim se pojave. Problemi sa zubima se samo gomilaju sa godinama. Krunice i veštačke vilice su neprijatne i skupe.

Budite radoznali

Foto: Shutterstock

Izađite iz kuće i upustite se u avanturu. Povedite drage ljude sa sobom, slikajte se, napravite zajedničke uspomene. Treba se setiti nečega što će vam izmamiti osmeh u starosti.

Prestanite da jedete nekvalitetnu hranu

Foto: Pixabay

Možda i zaradite puno novca u mladosti, ali zdravlje ne možete.

Pročitajte barem 10 knjiga godišnje

Foto: Shutterstock

Mozak raste celog života, hranite ga kvalitetnim sadržajima.

Naučite da meditirate

Foto: Unsplash

Od toga ćete imati mnogo koristi, za to vam ne treba puno vremena, a promene u vašem životu će biti neverovatne.

Putujte koliko god i gde god možete

Foto: Pexels

Ništa ne utiče tako dobor na lični razvoj kao putovanja. Upoznaćete nove ljude, videti nova mesta, počećete da razmišljate na drugačiji način.

Prestanite da se poredite sa drugima

Foto: Pixabay

Kad uđete u pedesete, biće vam sasvim svejedno kakav utisak ostavljate na druge. Nađite svoj put. Budite jaki.

Vodite dnevnik

Foto: Shutterstock

Definitivno ćete zaboraviti mnoge lepe stvari koje su vam se u životu desile. Vaši dnevnici će vas zabaviti i raznežiti u zrelom dobu.

Čuvajte prijatelje

Foto: Shutterstock

Birajte sa kim se družite, koji predstavljaju podsticajno okruženje za vas i sa kojima iskreno uživate. Čuvajte ih, provodite vreme sa njima, budite uz njih u njihovim važnim trenucima.

Skućite se

Foto: Shutterstock