Brzi test otkriva da li vas prijatelji čine srećnim ili depresivnim

Kvalitetna i snažna prijateljstva utiču na to kako ćete se osećati, hoćete li uspeti da ostvarite svoje planove i koliko ćete se dobro brinuti za svoje zdravlje, pokazuju istraživanja. Rešite test i saznajte da li vas prijatelji čine srećnim i zdravijim ili vas emocionalno i fizički iscrpljuju. 

Foto: Shutterstock

Neki ljudi kao da šire pozitivnu energiju i podstiču druge na pozitivne promene, pa ste srećni ako ih možete da ih imate za prijatelje. Zdrave navike su “zarazne” i šire se na celi krug prijatelja.

Uopšteno, vaši prijatelji najčešće...

...nude vam pomoć kad imate problem: Da ili Ne

...ne insistiraju da stalno bude po njihovom: Da ili Ne

...nisu se nedavno jako udebljali: Da ili Ne

...žive vam blizu i redovno se viđate: Da ili Ne

...retko se žale na usamljenost: Da ili Ne

...srećni su i dobro raspoloženi: Da ili Ne

...uvek saslušaju kad trebate da se "izduvate": Da ili Ne

...rado od vas traže sitne usluge i zahvale vam: Da ili Ne

...ne pokazuju jedno lice pred vama, a drugo pred ostalima: Da ili Ne

...su nepušači: Da ili Ne

...treba im saosjećanje, ali znaju da vrate uslugu: Da ili Ne

...shvataju da ste samo čovek i ne možete uvek biti savršeni: Da ili Ne

...ako trebaju da smršaju, jedu zdravo i vežbaju: Da ili Ne

...pokušavaju da budu taktični i poštede vaše osećaje: Da ili Ne

...zadovoljni su svojim vezama i porodičnim životom: Da ili Ne

...odgovaraju na pozive i poštuju dogovore: Da ili Ne

...vas neće izneveriti, lagati ili ogovarati: Da ili Ne

...imaju mnogo drugih prijatelja: Da ili Ne

...razgovaraju s vama jedanput na mesec: Da ili Ne

...često vas nasmejavaju: Da ili Ne

Foto: Shutterstock

Više odgovora "Da"

Osećate se povezanim i potrebnim u svom krugu prijatelja. Oni vam pomažu da se lakše nosite sa stresom i usvajate zdrave navike. Kako bi taj učinak bio izražen, trebate redovno da se družite s njima. Ali čak i prijatelji koji žive daleko mogu vas učiniti srećnim ako kvalitetno koristite zajedničko vreme.

Podjednako "Da" i "Ne"

Trebali biste malo da preispitate svoja prijateljstva. Ako su neki od ljudi s kojima se družite negativno raspoloženi, kritični ili u njih nemate poverenje, emocionalno će vas iscrpiti tako da ćete teže uživati u drugim, kvalitetnijim prijateljstvima. Posvetite više vremena ljudima s kojima se osećate ugodno.

Više odgovora "Ne"

Jeste li sigurni da su vam ljudi koji vas okružuju zaista prijatelji ili emocionalne pijavice? Čak i ako imaju najbolju nameru, oni neće moći pozitivno da utiču na vas ako se dovoljno ne brinu za sebe. Ljudi čiji prijatelji preteruju s jelom, alkoholom ili cigaretama i sami će se lakše prepustiti lošim navikama.

Kakvi su vaši rezultati? Da li imate zdrav odnos sa vašim prijateljima?