Evo zašto treba da doručkujete sladoled
Prema najnovijem istraživanju sprovedenom u Japanu, ako jedete sladoled za doručak doprinećete boljem radu mozga.
Foto: Shutterstock
Dobro ste čuli, ovakav doručak donosi veći broj benefita, barem tako tvrdi psiholog koji je vodio ovo istraživanje.
U eksperimentu je učestvovao veliki broj volontera. Polovina njih svako jutro je za doručak imala tri kugle sladoleda, dok je druga polovina doručkovala ono što i obično. Nakon doručka učesnici su dobili zadatak koji su morali da odrade.
Rezultati su pokazali da su oni koji su dan započeli sladoledom bili znatno opušteniji i imali su više koncentracije od druge grupe. Profesor Koga koji je sproveo ovo istraživanje kaže da sladoled ima povoljan učinak na koncentraciju i rad mozga.
On objašnjava da možda tajna leži u emocionalnoj reakciji na ovu poslasticu.
Sladoled je nešto što većina ljudi voli, pa kada se na takav način započne dan lakše se suočavamo sa izazovima.
1
0
