Penzioner iz Zagreba otkriva zašto je zdrav kao dren

Taljati Toni Selmani je privukao pažnju i poznatog hrvatskog novinara Zorana Šprajca koji ga je pozvao u svoju emisiju Direkt na televiziji RTL da podeli sa gledaocima svoje zdravorazumske savete.

Foto: Youtube/screenshot

- Presrećni su kad me sretnu svi. Kažu 'dobro ste rekli'. A Zašto? Imate doktore i profesore, svi se daju dok su zdravi. Svima si pomogao dok si zdrav i radio, čim dođeš u penziju treba da se posvetiš sebi, a oni su svi većinom lenji za sebe - tvrdi Selmani.

Kaže kako nikad nije bio bolestan i smatra da bolest ne postoji. - Um leči i uništi sve. Po jutru se dan poznaje. Dok ležiš staviš ruke iza leđa, dva jastuka pod noge da ti one budu ravne. Telo vežbate sa duhom", objašnjava Selmani. Nadalje dodaje kako vežba te da sve vežbe osmišljava sam. 

Gospodin Selmani objašnjava kako se pere hladnom vodom, a smatra i da bi, bez obzira na vreme, svi trebalo da provode vreme napolju. Kretanje i vežbanje, za njega je najvažnije, a bilo bi dobro ako ste u penziji, tvrdi, vežbati tri sata nedeljno, prenose Novosti.