Zašto je dobro za zdravlje da imate psa ?

Ako još sumnjate trebate li da nabavite psa, niz zdravstvenih prednosti je za vas i članove vaše porodice - više ste aktivni, a i srce vam je zdravije... Životinje mogu obogatiti život svojih vlasnika, ali im i poboljšati zdravlje. Evo zašto je dobro za zdravlje imati psa!

Foto: Shutterstock

Vlasnici pasa imaju zdravije srce i bolju fizičku izdržljivost!

Jedna evropska studija u kojoj su učestvovali ispitanici srednjih godina bez istorije srčanih bolesti upoređivala je zdravlje vlasnika pasa i ljude koji su imali druge ljubimce ili uopšte nisu imali ljubimca. U obzir su uzeli indeks telesne mase, ishranu, nivo telesne aktivnosti, krvni pritisak, pušenje i nivo holesterola.

Gotovo 25 posto njih imalo je psa, a ispostavilo se da je ta grupa ljudi pušila manje, bila fizički aktivnija i imala idealni nivo glukoze u krvi i "dobrog" holesterola u poređenju s ostalim učesnicima. Ovi i drugi fizički parametri rezultirali su boljim kardiovaskularnim zdravljem i manjim rizikom od srčanih bolesti.

Naučnici objašnjavaju sve to činjenicom da su vlasnici pasa fizički aktivniji od ljudi koji imaju druge kućne ljubimce ili ih uopšte nemaju. Ako imate psa, najverovatnije ga sami šetate, i sigurno ste fizički aktivniji od mnogih drugih ljudi bez da to primetite.

Foto: Shutterstock

Vlasnici pasa su i baštovani i plesači

I prošle su studije pokazale da vlasnici pasa koji redovno šetaju svoje ljubimce imaju 34 posto veću verovatnoća da će imati zadovoljavajući nivo fizičke aktivnosti.

Štaviše, istraživači su otkrili da šetnja psa nije samo zamena za druge fizičke aktivnosti - jer se vlasnici ljubimaca posvećuju i drugim umerenijim ili energičnijim aktivnostima u odnosu na druge ljude - uključujući rekreaciju, ples i baštovanstvo.

Naravno, i mlađi i stariji ljudi češće hodaju, a pse starosti oko godine dana ili mlađe, i pse velikih pasmina šetaju češće i duže. Oni koji imaju psa osećaju ukupan pozitivan učinak na kvalitetu života, a lekari veruju da su javne kampanje koje promovišu odgovorno posedovanje psa dobar korak na putu do zdravijeg društva.