Novi trend u ishrani je već postao hit na Instagramu!

Instagram je postao prava baza prelepih fotografija koje nas mogu motivisati da uvodimo zdrave životne navike – od aktivnog vežbanja i pripremanja hranljivih obroka, do isprobavanja novih trendova u ishrani.

Jedan od njih je crvena salata od radiča, zdravog povrća koji ima beznačajne kalorije, ali i visok sadržaj vitamina C i B1, B2. Takođe je bogata mineralima kalijumom i magnezijum, a sadrži i dragocenu gorku materiju intibin, koja povoljno utiče na varenje i kvalitet krvnih sudova. 

Originalni naziv ove crvene salate je La Rosa del Veneto, a ovo neobično ime je dobila po regiji Veneto u Italiji u kojoj se najviše uzgaja ovo povrće. 

 

A post shared by Giorgia Polo (@giorgette_p) on

Ukus je između gorkog i slatkog, a savršeno se kombinuje sa šargarepom, paradajzom i maslinama, te savetujemo da je isprobate već danas.

Pročitaj još