Kategorija: Fitnes

Fitnes
Da li znate da je ovo idealno piće posle treninga?
Fitnes
Da li kreatin zaista pomaže u izgradnji mišića i na koji način?
Fitnes
10 činjenica o fitnesu iz ugla trenera: Kad ovo pročitate, odmah ćete krenuti da vežbate!
Fitnes
Evo kako trening niskog intenziteta može da vam pomogne da sagorite više masti
Fitnes
Ne volite da radite trbušnjake a želite ravan stomak? Ova vežba je idealna za vas!
Fitnes
7 vežbi zbog kojih će vam na zadnjici pozavideti i Kim Kardašijan!
Fitnes
Ova formula izračunava kako da jedete koliko hoćete a da pritom gubite kilograme!
Fitnes
Uzalud vežbate ako pre toga niste uradili ovih 5 stvari!
Fitnes
Ova mama je podelila svoje iskustvo kako da posle porođaja imate savršene trbušnjake
Fitnes
Ona jede krofne a ipak je uspela da smrša! Izbacila je samo jednu stvar iz ishrane i prepolovila se!
Fitnes
Vežba od samo 60 sekundi zateže stomak i oblikuje trbušnjake o kakvima ste oduvek sanjali!
Fitnes
9 načina da budete u formi tokom leta bez vežbanja
Fitnes
Kasandra živi u teretani, a kada je vidite – poželećete i vi!
Fitnes
Retko ko može da pojede sve ovo: Evo kako izgeda „cheat meal“ Dvejna Džonsona!
Fitnes
Izazov: Radili smo 100 čučnjeva dnevno 30 dana i evo šta se dogodilo!