Kategorija: Fitnes

Fitnes
Imate upalu mišića? Otkrićemo vam kako da smirite bol bez analgetika
Fitnes
Ako radite ovu vežbu od 3 minuta pred spavanje – lepe i zategnute noge su vam zagarantovane!
Fitnes
Ako redovno trčite, vaše srce će kucati 3 godine duže
Fitnes
5 razloga zbog kojih je zdravo plivati
Fitnes
6 jednostavnih vežbi pomoću kojih ćete imati savršenu zadnjicu u bikiniju
Fitnes
Kada vidite koliko vežbanje produžava život odmah ćete se razmrdati!
Fitnes
Provereno deluje: Ove 4 vežbe najbrže tope kilograme i zatežu telo!
Fitnes
Ne ide vam se u teretanu da vežbate? Uz ovaj četvorominutni trening zamenićete jedan sat u teretani a rezultati su sjajni!
Fitnes
Dve nedelje je svako jutro radila 20 sklekova – evo kako se njeno telo menjalo iz dana u dan
Fitnes
Ultimativni trening – 6 saveta za najbrže „prženje“ kalorija
Fitnes
3 vežbe uz koje ćete videti rezultate već nakon prvog treninga
Fitnes
Želite vitku liniju? U ove fitnes mitove ne smete da verujete!
Fitnes
5 stvari koje ne treba raditi posle treninga
Fitnes
Napravila je program od 3 sata kojim je skinula 30 kg posle porođaja a sada ga je podelila sa ostalim mamama
Fitnes
Želite podignutu zadnjicu i zategnute noge? Predstavljamo vam 6 vežbi koje možete da radite kod kuće