Fitnes – Страна 2

Fitnes

Fitnes
Probudite se iz zimskog sna – 15 minuta vežbi koje možete da radite bilo gde

Probudite se iz zimskog sna – 15 minuta vežbi koje možete da radite bilo gde
Fitnes
Za savršeno muško telo – vežba, hrana i… genetika?

Za savršeno muško telo – vežba, hrana i… genetika?
Fitnes
Evo zašto je dovoljno da vežbate dva puta nedeljno

Evo zašto je dovoljno da vežbate dva puta nedeljno
Fitnes
Najvažnija je ravnoteža – malo drugačije vežbe za vaše telo

Najvažnija je ravnoteža – malo drugačije vežbe za vaše telo
Fitnes
Za pravilan trening – ove stvari ne treba raditi pre vežbanja

Za pravilan trening – ove stvari ne treba raditi pre vežbanja
Fitnes
7 efikasnih načina kako skinuti salo sa stomaka i sa bokova

7 efikasnih načina kako skinuti salo sa stomaka i sa bokova
Fitnes
Ako ne možete u teretanu – Tridesetominutni kućni trening koji topi masne naslage

Ako ne možete u teretanu – Tridesetominutni kućni trening koji topi masne naslage
Fitnes
Naučnici objašnjavaju: Zašto je loša muzika toliko dobra za trčanje?

Naučnici objašnjavaju: Zašto je loša muzika toliko dobra za trčanje?
Fitnes
Ne odustajte od vežbanja zimi – hladnoća nije izgovor

Ne odustajte od vežbanja zimi – hladnoća nije izgovor
Fitnes
Traju tačno 9 minuta: Ove vežbe će potpuno promeniti vaše telo

Traju tačno 9 minuta: Ove vežbe će potpuno promeniti vaše telo
Fitnes
Ako jedete ove 4 namirnice, ne možete imati ravan stomak – I ne, nije reč o brzoj hrani

Ako jedete ove 4 namirnice, ne možete imati ravan stomak – I ne, nije reč o brzoj hrani
Fitnes
Samo šest vežbi je dovoljno za telo iz snova, evo kojih

Samo šest vežbi je dovoljno za telo iz snova, evo kojih
Fitnes
10 vežbi kojima ćete najlakše skinuti pivski stomak

10 vežbi kojima ćete najlakše skinuti pivski stomak
Fitnes
8 pravila ishrane pre i posle treninga

8 pravila ishrane pre i posle treninga
Fitnes
Vežba koju nikada ne treba raditi

Vežba koju nikada ne treba raditi